А разве 8 стаканов воды в день не помогают?

Молодцы, девочки...эх, ая вот набрала 20 кг лишнего веса и отказаться от сладкого и мучнонго очень тяжело..стресс...

Мне наверное повезло, но на сладкое и мучное малыш никак не еагирует,потому мне тяжелее от всех вкусняшек отказаться ....но иду по-тихоньку к правильному питанию!!!!

на счет сладкого и мучного на ГВ поддерживаю) У самой мелкому еще месяца нет. Главное соблюдай коридор и не забудь прибавить 300-500ккал на кормление. Удачи

Девочки, решила наконец-то худеть без вреда ребеночку!!!

Сыну 2,5 месяца, ГВ..

мой вес на сегодня 87,75...рост160

на сегодня (с обеда) решила за 2 0мин. до приемв пищи выпивать 1 стакан кефира....и отказаться от сладкого и мучного...и попытаться не есть после 19 ч.!!!

Всем удачи и в том числе и мне!!