Существует всего три способа обучения: чтение, наблюдение и действие. Некоторым вещам можно научиться, только попробовав их на практике. Построение здорового образа жизни - это как раз та самая вещь. С момента вступления в проект ДиетаОнлайн ты учишься на практике. У тебя уже накопилось порядочно опыта, знаний и уверенности в себе. � как ты хочешь всем этим распорядиться? Мы предлагаем тебе применить все твои знания и начать помогать другим людям. Больше энергии, больше уверенности, больше опыта, больше знаний, больше мотивации и больше практических навыков - это ты сейчас! У тебя имеется опыт, который может помочь тебе и многим другим людям в их повседневной жизни. Твои слова и твой личный пример могут вдохновить гораздо больше людей, чем ты можешь себе представить. Просто попробуй! � не важно, что всего несколько месяцев назад у тебя были такие же проблемы и желания, как и у людей, которым ты можешь помочь. В самом начале у тебя было простое желание найти хорошую и работающую программу диеты. Посмотри на себя сейчас - вершина формы и энергии. Не трать время впустую, несись вперёд!

Как волна постепенно смывает домик из песка и навсегда меняет береговую линию, ты меняешься шаг за шагом. Теперь ты совсем другой человек. Сильнее, увереннее и умнее. Возможно, твоя жизнь кардинально изменилась. Этап 4 является кульминацией нескольких недель тяжёлой работы над собой. Мы поможем тебе направить твой успех в нужное русло и научим тебя, как можно помочь другим людям + продолжать контролировать свой вес. Давай вспомним самый первый этап "Знакомство". Тогда всё, что тебе нужно было делать, - это выпивать 8 стаканов воды и гулять 15 минут в день. Тогда всё это казалось практически невозможным. Но всё меняется. Сейчас ты совсем другой человек - новый образ жизни, новые личные ценности и мотивации, новое видение жизни. Стоит ли останавливаться на этом? Мы говорим - нет, а ты? Этап 4 ставит три основные задачи: Продолжай жить здоровой жизнью и следовать здоровым привычкам Помогай другим людям, а тем, кто не знает, рассказывай о проекте ДиетаОнлайн. Продолжай ставить себе задачи и добиваться результатов.

Зачем скрывать то, что ты теперь знаешь и умеешь? Ведь, помогая другим людям, ты также совершенствуешься и приобретаешь бесценный опыт. Помогая другим людям решить их проблемы, ты помогаешь и себе. Этап 4 поможет тебе: Постоянно поддерживать (или даже улучшать) твой здоровый образ жизни. Для этого мы разработали уникальную систему самоконтроля. Помогать другим людям достигать желаемых результатов Ставить перед собой и решать различные жизненные задачи Раз в две недели ты будешь получать напоминание о прохождении теста самоконтроля. Занимает такой тест 3-5 минут и является ключевым моментов Этапа 4. Простота и информативность нашего теста позволяют говорить о его реальной пользе и необходимости. Так ты всегда будешь знать, в каком направлении нужно двигаться. У тебя сейчас есть реальный шанс стать одним из лидеров движения ДиетаОнлайн и начать помогать другим людям добиваться реальных результатов. На наших форумах сотни людей, которым необходимы твоя помощь и поддержка. Тебе это вполне по плечу! Ты, конечно, можешь использовать все инструменты и технологии нашего портала - отслеживай калории (раз в неделю или через неделю - просто для самоконтроля), планируй свои тренировки, общайся на форумах, создай (или вступи) в интересную тебе Diet-Группу и т.д. Если ты всерьёз заинтересуешься, то на главной странице МояДиета есть ссылка на 31 Способ Рассказать Всем О Системе ДиетаОнлайн. Ещё одна замечательная возможность - стань участником Сообщества ДиетаОнлайн. Просто будь активным участником проекта ДиетаОнлайн, помогай другим людям, и ты сможешь получить почётный статус члена Сообщества ДиетаОнлайн. Чтобы подать запрос на вступление в это закрытое общество, просто нажми на иконку Сообщество ДиетаОнлайн рядом с именем любого пользователя (который уже является членом этой группы, конечно). Помни, что Этап 4 ты можешь легко и просто перенести в свою повседневную жизнь. Можно решить любую задачу и достичь любых высот. Для этого следуй тем же принципам и правилам, что и при избавлении от лишнего веса.

Не бойся "тратить" своё время на других людей. Твои силы и время уходят на хорошее дело. А главное, что все твои усилия окупятся сторицей - общение и помощь другим людям в итоге поможет и тебе. К тому же у тебя появится смысл и желание (т.е. мотивация) продолжать самосовершенствование и постоянное развитие. Помогая и обучая других людей, ты совершенствуешь и свою программу. А ведь люди, которым ты помогаешь сейчас, наверняка смогут помочь тебе в будущем. Система Самоконтроля разработана специально, чтобы помочь тебе добиться выдающихся результатов. �менно самоконтроль поможет тебе не сбиться с пути и всегда оставаться мотивированным и энергичным человеком.

Преимущества здорового образа жизни простираются гораздо дальше, чем просто похудение. Карьера, личная жизнь, отдых, семья - всё это стоит того, чтобы бороться за Здоровую Жизнь. Чувствуешь себя достаточно уверенно? Можешь оценить свои силы? Отлично, многие люди ждут твоего совета и мотивации. Нужно что-нибудь спросить, выяснить, отпраздновать или просто поболтать - ДиетаОнлайн и все участники проекта всегда готовы! Чувствуй себя здесь, как дома. Тебе есть чем гордиться. Всегда помни, что тебе удалось добиться всего, что было запланировано (а может, и больше). Продли удовольствие от здоровой жизни!

       РџРѕР»СѓС‡Рё 10 Diet-Баллов