Даже не поверила весам -минус 3 кило. Приятно, потому что коридор 1200-1550 не слишком утомляет. Мне даже кажется, что так можно питаться всегда. Хотя.. Конечно, я исключила булку и пирожные. Правда, не все. Два дня я ела корзиночку с фруктами из Лэнда, по 35 грамм в день полноценного пирожного. Так что ни в чем себе не отказываю, просто не более 1550 кал. Посмотрим, как будет дальше, но до 46 дня вполне можно в таком режиме дожить, и с удовольствием. Только вот пить воду надо не забывать.
|