Всем привет! вчера хотела устроить себе разгрузочный день, и более того, устроила его ... но до 9 вечера. Потом приехала домой и встретила там как обычно голодного МЧ, пожарила ему мясо, и не удержалась сама. Заметла, что эти вечерние готовки срывают мою систему питания пару раз в неделю так точно.. как же у вас получается делать разгрузочные дни , и при этом вкусно готовить по вечерам любимому?:)