Вчера на разгрузочном кефире целый день, так было тяжело, но уже не так , как в прошлые разы.Значит организм привыкает. Зато утро сегодняшнего дня-ошеломило!Полтора кг отвеса! Конечно, это много и сегодня я подкорректирую,питанием организм будет доволен, но все равно еда, которую можно он получит так, как всегда. И сегодня выпью мало чаю имбмрного.
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха
1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм)
2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм)
1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)