Пятки младенца :)))
вот наступила осень, а как извесно наша кожа сохнет а мы должны быть идеальны всегда и во всем... А о каком идеале может идти речь, если кожа на ступнях напоминает наждачную бумагу? Итак, как же сделать ступни идеальными ну или хотя бы приблизиться к этому самому идеалу?

Для начала стоит отметить, что это не разовая процедура, а систематический уход. И занимает он не так много времи как может показаться )) Если кожа загрубевшая, и имееются трещинки, то стоит начать уже сегодня - тогда к маю вы будете гордиться своими пятками

Вам понадобится:

- щётка-тёрочка (не металлическая! не с зубчиками! не пемза!)

- ёршик для ног

- интенсивный увлажняющий крем

- глицерин

- лимон

- косметическое масло (абрикосовое/ миндальное/ жожоба)

- эфирное масло лимона

- морская соль

- цветки ромашки (свежие или сухие)

- хлопковые носочки (продаются в аптеке)

- ёмкость для ванночек

Основной уход:

(эффективно перед сном)

Загрубевшая кожа счищается только с сухих не распаренных (!) пяток!!! Иначе вместе с отмертвевшей кожей счистите здоровую.

- Сначала моем ступни при помощи ёршика и мыла, вытираем насухо.

- Берём щётку-тёрочку (последующую процедуру лучше делать сидя в пустой ванне - потом легче будет всё убрать) и начинаем счищать кожицу. Периодически промываем щётку и промокаем полотенцем. На это уйдёт минуты 2-3, а при постоянном уходе будет достаточно 1 минуты через день.

- Нагреваем косметическое масло и наливаем в две формочки. Опускаем туда свои пятки и держим 3 минуты (*я беру две чашки с кипятком, сверху ставлю 2 блюдца с маслом и жду 2 минуты пока нагреется). Вытираем чистой тряпочкой. При постоянном уходе эту процедуру достаточно делать 1-2 раза в месяц.

- Берём крем, добавляем в него несколько капель глицерина+эф. масла лимона и наносим на ступни, уделяя особое внимание пяткам. Ждём, когда чуть впитается.

- Надеваем хлопковые носочки и идём спать ))

Ванночка для ног расслабляющая с эффектом отбеливания:

- Берём любую подходящую ёмкость, наполняем максимально горящей водой и кладём дольки лимона+горсть цветков ромашки+2ст. ложки морской соли. Ждём, когда подостынет.

- Держим ножки 10-15 минут

- Наносим крем (рецепт выше)

- Надеваем хлопковые носочки

Если у вас кожа на пятках грубая и тёмного цвета:

Берём лимон. Разрезаем пополам и в каждую половинку ставим чистые пятки. Ждём 5-10 минут. Промываем водой.

Кожа станет мягче, а цвет более розовым.