Иду уже проторенным путем.Если в первый раз была неуверенность и неопытность,то во второй раз я считаю легче бороться со своими закидонами. Я не паникую,когда вес стоит,хотя очень хочется чтоб сегодня стрелка весов сдвинулась с места влево.Все будет,я уверенна,как я задумала.К тому же от переедания меня удерживают желудочные боли.Привыкаю считать каллории,забываю слова "вкусно и хочу" и запоминаю "полезно и нужно".
