< Хочу быстро похудеть
18-ое января 2012 18:39
>
Как похудеть быстро и без голодания?!?!?!! Хочу, что бы быстро и без страданий ))) вот бы скинуть 8 кг за месяц , а потом потихоньку дальше продолжать))) помогите, чем кто может)))
19-ое января 2012 10:55
Могу помочь только советом:не худей быстро!!!Максимум в неделю по 1кг,это 4 кг в месяц. Для организма это норма,если скинешь быстро,то организм замедлит обмен веществ и ты снова наберешь.Я это по себе знаю!!!Выбири лучше не диету,а правильное питание или диету основанную на правильном питании. (я сижу на системе -60)И удачи тебе!!!
20-ое января 2012 9:31
Привет! Да, что то вообще вес стоит ни быстро, не медленно.. не могу что то сдвинуться... За эту неделю ни грамма . Пытаюсь правильно питаться:) взвешиваю еду, что ем.
