сегодня настроение в норме! идеальный завтрак делает своё дело! много энергии и сил! только вот всё тело болит...логично после 3ёх дней интенсивных тренировок...но это приятное ощущение:) через 3 часа иду гулять по Амстердаму с моим МЧ, на обед планирую зайти в японский ресторан, ужасно хочется суши и морской капусты :)) ужин будет лёгким...нежная и лёгкая запеканочка....а сейчас: степпер, пилатес и обруч!