Всем привет и мой искренние пожелания в успехе того дела, ради которого мы все здесь собрались!
Вот и я присоединяюсь! За свою жизненную практику неоднократно гоняла вес от 47 до 78 кг, при росте 158см, самыми разными способами. И голодания по Бреггу были, и по Малахову, и по Осаве... Самый комфортный лично для меня вес 58-60кг. Держалась от года до трех, но потом снова набирала то из-за стрессов , то из-за потери мотивации...
И вот я здесь! Вес на сегодня 72 плюс-минус 0,2 кг. Первая цель -64 кг, в дальнейшем- 60кг. Вижу себя в этом весе и очень хорошо себя в нем ощущаю. Как новичок , начинаю с зеленого коридора. Ха-ха, сегодня уже перебрала по калоражу. Это меня подруга соблазнила незапланированными зефирками! Ну, ничего, начало положено, успех не за горами!