Отвесик 300 гр.!!! На улице холодно, но все равно сегодня выйду прогуляться немного, может и Лесли протопаю. Сегодня мне гооораздо лучше. С едой пока тоже - никакого аппетита, вчера творога грам 70 с одним яблочком вечером запихала в себя. Думала утром проснусь голодная - не тут то было. Три хлебца 21гр., творог сверху грам 40, и лютеница 40гр. Посмотрела 4-й хлебец...ни в какую, обратно в пачку вернула. Грам 100 йогурта домашнего. Не могу больше. Думаю когда выздоровлю все нормализуеться. А и утром выпила 150мл. теплой воды и 100мл. кофе заваренный как чай, без сахара....хотя я уже лет 20 кофе пью без сахара))))
С обедом не много опоздала, фасолевый суп, хлебные вафли и грамма 3-5 сала, вечером все опять каллории опять черные, зато воду все 8 стаканов! Купила ноуту сумочку , а то уже год как собиралась и.... вот сегодня в Пенни съездила и купилаааа)))))
Прошагала с Лесли милю!!!!!