Когда до обеда ещё долго,а есть хочется,выпей чашку горячего зелёного чая.Чувство голода отпустит.К тому же ,считается,что чай способствует расщеплению жиров в организме.Он выводит лишнюю жидкость и способствует нормализации обмена веществ.