Вчера поставили брекета и сильно изменился рацион. Вместе с брекетами поставили на неделю накладки на жевательные зубы и в итоге: пользоваться зубами совсем не могу. Ем перетертое-перемолотое. Сладкое и мучное автоматически вылетело из рациона. Ура! Я снова худею))))
