Тааакс...надо думать откуда. Вариантов несколько. 1. Вчера спросонья увидела 69,4, а на весах было 69,9 ( вывод - вставать на весы миннимум два раза, и не спать на них) 2. Есть недочеты каллоража ( почти невозможно довести их до красного коридора, так что исключаю) 3. Сладкое было после 12 ( учту) 4. К 21 часу попробовала, именно попробовала - значит грам 5 спагетти) на соль, так как сын их готовил, а я их буду есть сегодня в обед. ( вывод - никаких проб) 5. На ужин были только овощи, а я всегда ела их или в сочетании с творогом, или просто творог.( вывод - даже если не голодна, кушать белки обязательно - или творог, или творог с йогуртом) Разбор полетов закончился)))))Пошла завтракать гречкой)))ЗОЖ продолжаеться!!!