|
|
| |
| < |
 |
Статья про питание до, во время и после тренировок |
18-ое апреля 2012 13:38 |
> |
| |
http://www.teoriya.ru/sportlife/diets/archive/?year=2007&nid;=2102
По ней - овсянку придётся жевать без масла. В остальном - всё довольно похоже на то, как я и ем, только в пять раз больше )))
|
| |
| |
|
