Оля,вот Полина очень хочет, она месяц без одного нарушения и со спортом. А я не могу себе отказать практически ни в чем , хоть и держусь 5 дней в неделю в КК, но там куча вредностей))

приветик, мы наверное на одной волне с тобой)) итак себе нравимся-поэтому не худеем)))

впринципе,я думаю,что ты и в 60 кг прекрасно выглядишь!

молодчинка

Уложила сегодня нашу красавицу и встала как обычно - без сил. Съела яблоко, гранат и выпила кружку чая с сушеными яблоками. В принципе, нормально так. Но нифига не взвесила.

Побегать сегодня не получилось, тк никто не приезжал, и муж поздно приехал. 2 года назад, когда я скинула до 56, я очень много двигаась - ходила пешком на работу, в обед. Поэтому решила, что надо при любой возможности выходить на пробежку.

Еще на ужин можно в бульончике крупу сварить, будет вкусно и диетично

Оля, приветик!

тебя тоже с выползанием)

ты тоже кормишь еще, как часто, только на сон и сколько раз ночью доча просыпается? у меня только с грудью засыпает и ночью раза 3-4 может просыпаться... сворачивать пока тоже не особо хочется, хотя хотела после года заканчивать, но увидела, что сын реально к этому не готов и я тоже))))