Три главных гормона в жизни женщины: эстроген, прогестерон и тестостерон

Эстроген, прогестерон и тестостерон – три кита женского здоровья, сексуальности и, как ни странно, успеха.
Ни для кого не секрет, что именно гормоны руководят психоэмоциональным и физическим состоянием женщины. От их баланса в женском организме зависит и реализация главной функции женщины - способности к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка.

Эстроген – молодость
Недостаток эстрогенов – предвестник климакса. Угасание с возрастом функции яичников, приводит к снижению концентрации этого гормона. От резких перепадов количества эстрогенов женщину то бросает в жар, то обдает холодным потом. Мигрень, скачки артериального давления, сердцебиение, неожиданные, но быстропроходящие ознобы также могут быть симптомами эстрогенной недостаточности. Как ни странно, подобные проявления сегодня испытывают и достаточно женщины и в 30 и в 35 лет. Отметим, что эстроген отмечает и за память.


Как недостаток, так и избыток эстрогена вызывает нарушение менструальной функции, формированию опухолевых процессов женских половых органов. Кроме того, существенный дисбаланс гормона может стать причиной бесплодия.


Эстроген стимулирует развитие слизистой оболочки матки (эндометрия) на протяжении нескольких дней, предшествующих овуляции. Стоит произойти зачатию и стенка матки, благодаря эстрогену, будет готова принять оплодотворенную яйцеклетку. Соответственно, при недостатке эстрогена слой эндометрия не будет достаточным для успешной имплантации яйцеклетки – беременность не наступит.
Прикрепившись, яйцеклетка начнет активно развиваться. Растущий с момента овуляции прогестерон будет поддерживать беременность. Если же оплодотворения и имплантации не произошло, то к концу цикла уровень обоих гормонов (эстрогена и прогестерона) резко падает, что провоцирует отслойку «неиспользованной» слизистой оболочки. Отметим, после рождения ребенка уровень эстрогена в организме женщины на некоторое время падает, позволяя организму восстановиться и подготовиться к новой беременности.

О гормональном нарушении свидетельствуют следующие признаки:
1. болезненные менструации;
2. ярко выраженный предменструальный синдром (ПМС);
3. продолжительность менструального цикла - менее 21 или более 36-ти дней;
4. необоснованная прибавка веса;
5. появление растяжек на коже груди, живота, 8. нарушение сна, головные боли;
6. угревая сыпь;
7. отечность ног и лица;
8. частые запоры;
9. повышенное артериальное давление с головными болями до тошноты и рвоты.
При наличии трех и более симптомов следует обратиться за консультацией к гинекологу-эндокринологу.

Прогестерон против ПМС
Рост его количества во второй половине менструального цикла провоцирует женщину на резкие перепады настроения. Прогестерон вырабатывается желтым телом, плацентой и надпочечниками. Однако уверяют медики, раздражительность и несносность характера во второй половине цикла указывает на дисбаланс гормона. Если в организме все нормально, то окружающие не должны страдать от неожиданных смен вашего настроения. Кроме того, при пониженном содержании прогестерона женщина испытывают боль в молочных железах, да и в первые дни месячные бывают весьма болезненными.
Но наибольшее значение прогестерон имеет для течения беременности. При недостатке гормона долгожданная беременность может и не наступить. Кроме того, при снижении его количества в первом триместре беременности увеличивается угроза выкидыша. Медикаментозно это состояние снимается приемом синтетического прогестерона в таблетках. Однако медики рекомендуют при планировании беременности сдать необходимые анализы и удостовериться, что количество гормона в норме.

Причины гормонального дисбаланса:
1. Прием медикаментов, включая антидепрессанты и гормональные контрацептивы
2. Наследственные заболевания
3. Стрессы и длительные депрессивные состояния
4. Курение и злоупотребление алкоголем, способствующие снижению функции яичников.
5. Резкое похудение или набор веса.

Тестостерон VS пролактин
Этот чисто "мужской" гормон в женском также отвечает за сексуальное влечение и работоспособность. Чем выше концентрация тестостерона, тем более яркое сексуальное желание испытывает женщина. При невозможности его реализовать в постели, она реализует его в работе или спорте, отдаваясь делу с поразительным рвением и работоспособностью. Распространенное мнение, что переизбыток тестостерона у женщины выдает мужеподобная фигура (широкие плечи, узкий таз и пр.) не находит массового подтверждения. Определенная зависимость между гормональным фоном и внешним обликом, бесспорно, есть, однако говорить о ней, как о предопределенности, не стоит.


Кстати, именно тестостерон помогает терпеть боль. Как установили американские ученые, он снижает уровень дискомфорта, делая человека менее восприимчивым к болевым ощущениям, способствуя выработке естественных обезболивающих - энкефалинов.


Пролактин не относится к тройке лидеров. Однако его биологическая роль заключается в обеспечении роста и развития молочных желез и интенсивной стимуляции выработки молока в период кормления ребенка. Последние исследования показали, что при взгляде на малыша у женщины в детородном возрасте происходит скачок пролактина, провоцирующий ощущение умиления и восторга.
Также пролактин называют стрессовым гормоном. В исключительных жизненных ситуациях он защищает от стресса и переутомления.
Список анализов на гормоны:
• Гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, антитела к тиреоглобулину и тиреопероксидазе;
• Гормоны гипофиза (ТТГ, пролактин и другие);
• Половые гормоны (тестостерон, эстриол, эстадиол);
• Гормоны надпочечников (кортизол, АКТГ, прогестерон и так далее);
• Пренатальная диагностика ( С-пептид, паратгормон, остеокальцин, соматотропный гормон и другие);
• Онкомаркеры (АФП, РЭА, ПСА и так далее).
День забора крови для определения уровня того или иного гормона определяет врач, исходя из клинических данных пациентки и результатов осмотра. Трактовку результатов анализов также стоит поручить профессионалу. Надо понимать, что важно не количество того или иного гормона в организме, а их баланс, изменение их взаимного количества на протяжении цикла. Особое значение для здоровья женщины имеют также окситоцин (гормон заботы), норадреналин (гормон отваги), тироксин, отвечающий за скорость мышления и обмена веществ, инсулин-поставщик глюкозы, соматотропин – гормон силы и стройности. Специалисты уверяют, поддерживать гормоны в тонусе можно с помощью регулярной и активной половой жизни. При регулярных занятиях сексом в организме выделяются, к примеру, такие гормоны, как адреналин и кортизон, которые стимулируют работу мозга.


Специалисты говорят и о зависимости гормонального баланса от времени года. Научного подтверждения данная теория пока не нашла, но давно замечено, что у каждой женщины есть пики, когда организм наиболее «настроен» на беременность и зачатие и периоды, когда он уходит в отпуск. В это время обычно наблюдается сбой менструального цикла, хандра и прочие неурядицы. Лечение и профилактика подобных состояний – опять же здоровый и заботливый секс.