Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Вишенка_Черешенка

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< В ДОБРЫЙ ПУТЬ! 6-ое мая 2012   17:57  >
Впервые на сайт зашла в 2010 году, весной. Тогда удалось сбросить лишние 4 кг без особого труда, и я стала весить 59кг. Но сейчас понимаю, что это мой ребёнок помог мне постройнеть, потому что начал активно ползать, затем вставать на ножки, ходить. И я была постоянно в движении.
Цель была достигнута и я совсем забросила сайт.
А в сентябре 2011 погиб мой муж. Теперь моя жизнь сильно изменилась.....
Я начала заедать свою боль и тоску разными сладостями: шоколад, булки, печенье... всё, что под руку попадётся и в неимоверных количествах. Прошло полгода, наступила весна - нужно переодеваться в легкую одежду и тут я замечаю, что вещи на мне сходятся с большим трудом, практически трещат по швам. Пора брать себя в руки!
Я вспомнила про мою диету - online.
Со 2-го мая я снова здесь!
Начала с "зеленого коридора".
И вот первый камушек на моём пути: постоянный недобор белка.

Задача на ближайшее время:
1. Разработать меню с нужным содержание БЖУ.




 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Пирог яблочный без муки
яйцо - 1 шт крупа манная - 4 ст. ложки хлопья "геркулес" - 4 ст. ложки яблоки - 4 шт катык - 500 г корица - 1/2 ч. ложки ванилин масло растительное - 5 г сахар - 1 ст. ложка изюм - 1/2 стакана
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика