Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Лэрса

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Совершенно расслабилась 7-ое мая 2012   22:29  >
В воскресенье ела еду. Правда, был час ходьбы с бегом утром, час ходьбы вечером. И делала тест по шестинедельке.

Сегодня спала до пяти, потом попила кефиру с яблоками, а потом уже принялась за еду, но сдержанно, только на орехи налегла. Из упражнений сегодня было поставить и убрать швейную машинку XD ещё собираюсь послушать музыку. План по силовым переносится на завтра, со среды на четверг.

Сон за субботу (-), за воскресенье (0)
Кожа за субботу (+), за воскресенье (+) - как ни странно, давить просто почти нечего было. Но уже появилось...

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Зеленая фасоль по-флотски с мясом
300 г. мясного фарша 400 г. (1 уп.) замороженной фасоли 26 г. (1 пакетик) "Магги на второе для зеленой фасоли по-флотски с мясом" 250 г. воды
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика