Сегодня седьмой день "30 Day Shred" и почему-то становится все сложнее его выполнять. Связываю это с жарой, у нас +27. Сегодня было так тяжело, лицо стало просто багровым, отходила долго. Сейчас чувствую не прилив сил, как обычно, а усталость. Мечтаю, что станет прохладнее, потому что останавливаться не хочу!
Сейчас мне кажется, что выполнять первый уровень 10 дней - недостаточно, думаю, продлить до двух недель. А с другой стороны хочется скорее все выполнить и получить свои результаты. В среду, после 10 раза, решу как поступить.