Давненько в блог не писала с тех пор, как форум завела все там отписываюсь!!! Но вот подвести итог 6 недель на ДиОне решила здесь.
Итак, за это время у меня выработалось несколько хороших привычек: ходить на работу пешком, есть небольшими порциями!!! Есть молочные продукты!!! обязательно есть фрукты и овощи!!! не злоупотреблять сладостями!!! Заниматься упражнениями с дисков - я без этого уже не представляю себя!!! Еще вошел контрастный душ в обиход и ванны антицеллюлитные и похудетельные (правда, придется прерваться на недельку из-за кд).
Мой вес сейчас 62, 7 кг, еще не близко к идеалу, но уже позволительно носить веши в обтяжку!!!))))
В общем, себе и всем желаю дальнейших успехов с ДиОном!!!