|
Как и можно было ожидать, утренние замеры были шокирующие.
Сегодня был High Tea, где я съела 7 капкейков. Посчитала их по 200 ккал за штуку.
Утро:
протеиновый шейк 240 ккал
чуть-чуть остатков гречки
10-06-12, вс
Weight 65,5
Fat 19,2
Water 55,6
Muscles 43,3
Bones 3,1
Kcal 1546
Fat, kg 12,58
Muscels, kg 28,36
|
