|
Ну вот, калории я отслеживаю, спортом занимаюсь регулярно, записалась на йогу правда хожу пока один раз в неделю но помимо этого еще и пилатес, стараюсь соблюдать питание и не кушать после семи.
Вчера взвесилась уже-69.9 немного конечно но тоже результат.
Посмотрю как завтра будет с весом если пойдет вниз значит я все делаю правильно и я буду продолжать :))
А если нет?
|
