Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Лэрса

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Собираюсь. Жарко. Еда и талия 7-ое августа 2012   10:33  >
1) деньги щщитаю.
2) из спорта только ходьба.
3) увлеклась арахисом. В остальном вечер был чист.
4) ем тушёные овощи. Купила разных бобовых, надо найти рецепты дала и хуммуса. Если купить помидоры, можно запечь с ними баклажанцы.
-5) не делала растяжку.
6) подмела-вымыла полы, заставила Алису вымыть стол и посуду.
7) начала вязать ушанку с ирокезом.
-8) не оставила кожу в покое.
9) не делала ничего с гардеробом. Слушала стилиста, постирала.

Очень жарко. Даже спать жарко.

Посчитала сегодняшнюю еду - без ужина 850 ккал. Талия 70. Хотя, возможно, это отчасти из-за начала месячных. Ноет, кстати. Видимо, таки важно заниматься в последние недели цикла.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика