Я начала худеть в марте месяце с 81 кг. Ох... и тяжелое же это дело... Сперва было легко, затем голод наступал, но результата почти не было. Он был, но слишком медленный. и Я пошла на фитнес. Начала с 1 часа в неделю. Если честно первый месяц мне и этого было много (очень много), затем 2 часа, затем, 3... вес тронулся и за 2.5 мес ушло 5 кг. потом приехали гости.... и 1.5 мес "срыва"... ела много. пыталась взять себя в руки... и снова срывалась... Хорошо хоть на фитнес ходила. вес удалось сохранить.. Затем я собралась. и снова перестала жрать. но вот кг не хотели иди ни в + ни в -. есть меньше я не могла, решила на танцы записаться, еще неделя и он сдался. минус еще 2 кг=) сейчас я вешу 73.5 и держусь пока в этом весе... но не останавливаюсь=)
|