Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Tanusha_An

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Дневничок "На пути к красоте и стройности" 3-ое декабря 2012   11:40  >
Ну вот сегодня третий день моего пути к красоте и стройности. Я практически освоила программу ДиОн, начала вести дневники питания и физ. нагрузки, отслеживать кол-во потребляемой мной воды и фруктов и т. д. Выполнила комплекс,запланированных упражнений. Днем покручу обруч под любимую музыку.
Пока сложность для меня составляет употребление воды в таком кол-ве, никак не могу привыкнуть....но все-равно не сдаюсь!!!!

 
Diet-Баллов: 2776
diet-почта

4-ое декабря 2012   2:37
Умничка!! А я сегодня не вписалась в свой план...
 
Diet-Баллов: 3097
diet-почта

2-ое апреля 2013   13:03
Ты молодец! Скажи, пожалуйста, по истечению 4 месяцев ты научилась пить 8 стаканов воды? Это моя насущная проблема на сегодняшний день.
 
Diet-Баллов: 5780
diet-почта

2-ое апреля 2013   13:13
Да, уже через недели две пила по 8 стаканов, но не так это мне легко, максимум сейчас могу выпить 10.
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ватрушка с творогом
Для теста 2 яйца 4 столовые ложки сахара 200 грамм кефира 1% 10-12 столовых ложек муки 1 ч.ложка соды Для начинки 400г творога 2столовых ложки сахара 2 яйца
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика