Возможно, ли похудеть силой мысли? Да!



Мысли имеют огромную созидательную силу. Они могут творить чудеса и полностью преобразить жизнь человека. Даже похудеть силой мысли, возможно.

Позитивные мысли вызывают позитивные эмоции, и вместе они обладают сокрушительной мощью.

Управляя этой силой, можно добиться чего угодно, в том числе и похудеть.

Вам может быть кажется, контролировать свои мысли очень сложно? Совсем нет.

Применяйте описанные ниже советы, и будьте уверены, Ваши мысли будут у Вас под контролем.

Как похудеть силой мысли и не только?

Постоянные размышления над своей безобразной фигурой, попытки пристыдить себя ни к чему не приводят. Негативные соображения порождают негативные эмоции и делают только хуже. Негативно мыслящий человек никогда не сможет развить успешный бренд личности.
Первым советом по созданию идеальной фигуры при помощи силы мысли является создание позитивного мышления, постараемся настроить себя на похудение.

- вместо представления себя как бесформенного чудовища, думайте какой вы красивый или красивая, представляйте тот идеал, к которому стремитесь.

- чем больше вы думаете о своих недостатках, тем больше отрицательной энергии будет скапливаться в организме, тем хуже Вы себе делаете.

Откуда берутся в голове плохие мысли?


Они появляются от того, что думать плохо легче всего. Ничего не нужно делать. Вы толстый и все, Вы говорите себе я толстый или толстая и ничего с этим не поделаешь, как все плохо и.т.п.


Сразу же вспоминаете отговорки типа, предрасположенности или плохой конституции. Такие мысли заставляют жалеть себя, но не заставляют исправлять ситуации. Все это может дополняются плохими сновидениями. А нужно учиться видеть хорошие сны, чтобы добиться своего.

Со временем мысль о том, что все плохо становится главной и ее сложно чем-нибудь заменить. Все сложнее взять ответственность на себя и изменится. Таким образом похудеть силой мысли не получиться.
Только изменив свое отношение к миру, мы сможем внедрить полезные привычки, которые позволят похудеть и стать счастливым.

Согласен, это сделать очень непросто. Самое сложное понять, что за Вас это никто не сделает, нет человека, который может взять и положить вам в голову нужную программу, которая сама собой, по волшебству изменить поведение.
Только собственный сознательный выбор человека позволит добиться желаемого результата.
Выберите самую плохую привычку, которая мешает Вам похудеть, допустим, есть на ночь.
Поставьте себе цель заменить эту привычку на другую, не есть за 3 часа до сна.
Сожмите кулаки, стисните зубы и добейтесь поставленной цели.

Заряд положительных эмоций от полученного результата, позволит Вам взять еще одну привычку для изменения и снова победить.
Таким образом, одну за одной, Вы уничтожите все плохие привычки и станете весить столько сколько захотите.

Похудеть силой мысли станет возможным, только когда в Вашей голове будут позитивный настрой и желание действовать для их реализации.

По моему отличный алгоритм хорошего здоровья.

Удачи Вам в нелегком деле изменения своего сознания!!!

спионерила из блога Золотарева Романа (http://zolotoi-roman.com/ тут) . Там еще много чего интересного есть)