Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Tanusha_An

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Отчет по весу и объемам 10-ое декабря 2012   14:57  >
Ну вот и я наконец-то сделала замеры, которые, честно говоря, меня огорчили.
Обхват шеи (ОШ) - 33 см.
Обхват груди (ОГ) - 98 см.
Обхват талии (ОТ) - 78 см.
Обхват живота (ОЖ) - 92 см. КОШМАР!!!!!
Обхват бедер (ОБ) - 98 см.
Обхват левого бедра (ОлБ) - 56 см.
Обхват правого бедра (ОпБ) - 56 см.
Обхват икроножной мышцы - 34,5 см.
Чтож, теперь еще больше стимула! Вперед к стройной фигуре!!!

 
Diet-Баллов: 2776
diet-почта

10-ое декабря 2012   19:34
Да, да, меня тоже больше всего огорчила цифра ОЖ (кстати, она у нас одинаковая) - это ж уму не постижимо, живот имеет параметры *опы при идеальных стандартах 90-60-90!!! Приехали!!!!))))))))))
Но ничего, главное то, что мы не охаем-ахаем, а решили взяться за себя, стало быть добьемся желаемых объемов!
 
Diet-Баллов: 5780
diet-почта

10-ое декабря 2012   20:02
Ой, не говори, Оль!!!)))До стандартов еще ого-го как далеко в области ОЖ и ОТ)))) Главное вовремя спохватились!!!!Конечно добьемся, куда же мы теперь денемся!!! Будем друг друга, если что, за лень ругать))))
 
Diet-Баллов: 427
diet-почта

14-ое декабря 2012   2:21
у меня те же практически обьемы,действительно главное что мы сейчас движемся в сторону их уменьшения,что обязательно произойдет))к лету надеюсь
а что с весом то?
Новый год грядет,я его боюсь...)))в прошлый раз за праздники я поправилась от 62 до 65 и + 3 еще в течение года(
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика