Вот уже не в первый раз я оказываюсь на этом замечательном сайте. Однажды он мне помог похудеть на 16 кг. После беременности я, как и многие, очень поправилась, мне было не очень приятно смотреть на себя в зеркало. Сама я не отличаюсь особо сильным чувством воли, но благодаря тому, что я каждый день заходила на этот сайт, что-то заполняла, что-то считала и не пыталась себя обманывать , ставя галочку там, где я ничего не сделала, я все-таки добилась неплохих результатов. В итоге: - 16 кг. Вес мне удалось удержать 3 года. Теперь, по истечению этого времени, мой вес начал опять расти в гору. Виновата сама - не спорю, много ем, много сплю, и мало двигаюсь. Но пока я поправилась только на 7 кг - забила тревогу. Моя цель: сбросить только 5. И хорошо подтянуть проблемные места. По скольку возможности ходить по фитнес-центрам нет - придется потрудиться дома.