Нужно помнить, что процесс похудения в сущности есть процесс самопоедания. Теперь я - еда. Вряд ли можно себе представить процесс поедания живьем кого бы то ни было приятным. А потому будь готов к тому, что похудение должно быть богатым стрессами.
И только две вещи помогают принять это "самоедство" легче.
Первое, меня откусывают маленькими кусочками, а потому это не так болезненно.
Второе, это то, что жрет меня не кто-то чужой, а родной и знакомый Я. :)