Как меня еще не удалили за неактивность на сайте?
давненько я сюда не заходила, но я отлично помню, что когда я в прошлый раз начала питаться по БЖУ, за месяц похудела на 6 кг.
Теперь все это хочу повторить и усилить.
Сегодня 29.01. - а я вешу на ночь (потому что сейчас 2 часа ночи)- 93,5 кг. С утра будет где-нить 92,8 (я вечером около литра воды выпила). У меня еще весы дурацкие, я если за одно взвешивание встаю несколько раз подряд с минутным перерывом - они показывают результаты с разницей до 2х кг!!!
при чем я покупала несколько разных, никак не получается нормально настроить...
Ладно задача минимум на эту неделю - следить за питанием по БЖУ :)
Утром еще взвешусь, проверю свою теорию.