Вот сегодня будет день, с которого я и начну похудение. Проснулась сегодня поздно около 12 дня, поэтому еще ничего не ела только чай. Сделала зарядку 15 мин., сейчас пишу и одновременно делаю массаж на животе и боках вибромассажером. Потом пойду часик погуляю в парке , а когда вернусь надо будет часик побегать на тренажере. Сделаю сегодня разгрузочный день, потому буду пить только кефир.