Вчера не смогла ничего написать, через сотку было неудобно.
Вчера держалась молоком. Хотя спала большую часть времени. Сходила на массаж с утра, потом с мамой за продуктами на базар ходили.
Сегодня с утра делала замеры, так как вылетела в другой город по работе. и измериться завтра не смогу.
Результаты поразили, во всех местах похудела. Самое большее в области талии.
Вес за 2 недели снизился на 3,2кг. Ну чтож неплохо. Очень надеюсь за месяц скинуть 6-8кг.
Сегодня устроила разгрузочный день. Кушала творог, молоко, яблоко итп по диете.
В самолете когда раздавали еду, я взяла чтоб использовать приборы, но от еды отказалась.
Вытащила свой творог и покушала его.
И в конце не удержалась. Сьела маленький кусочек тортика птичье молоко.
Уж сильно захотелось сладкого.
Ниче для моих мозгов нужны были сладкое. Затра аж 3 встречи.
Надеюсь все пройдет успешно.