|
Индекс Массы Тела (ИМТ): 24.2 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.50
Процент жира в организме: 30.7%
Скудная масса тела: 51.3 кг
Ваш вес находится в нормальном диапазоне.
Вы должны потерять некоторый брюшной жир.
Начинайте программу упражнения и станьте более активными.
Минимальные требования калорий: 1952 Калорий в день
Ваша диета должна содержать, по крайней мере, 61 грамм белка в день.
|
