Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Zuffa

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< В сотый раз 19-ое марта 2013   16:38  >
Уже который раз начинаю похудение. С каждым разом ситуация становится все хуже и хуже.Уже 84 килограмма, а не 78. Куда я скатываюсь?
Хочется быть красивой, носить свои красивые вещи, которые уже давно малы. Может в этот раз мне удастся добиться результата? Очень на это надеюсь.


 
Diet-Баллов: 7394
diet-почта

19-ое марта 2013   17:43
У меня та же картина.. Сотая попытка. В последний раз меня сорвала масленица. До этого - на одном питании и воде - 2 кг. Не сдавайтесь!
Сейчас добавляю утреннюю гимнастику. Потихоньку с дочей по утрам. тихими шажками буду увеличивать нагрузку. Удачки!
 
Diet-Баллов: 555
diet-почта

19-ое марта 2013   22:36
Удачи!!! все у Вас получится!

надо просто не "срываться", а "делать паузу"...
не "начинать похудение"(резко) а постепенно менять образ питания и жизни!
не ругайте себя за неудачи - хвалите за хорошее
и да... чем строже диета, чем больше запретов - тем тяжелее и вероятнее срыв....
лучше постепенно...
 
Diet-Баллов: 771
diet-почта

20-ое марта 2013   12:15
Девочки, я это все прекрасно понимаю, что самое обидное( Ленивая просто до безобразия(
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ватрушка с творогом
Для теста 2 яйца 4 столовые ложки сахара 200 грамм кефира 1% 10-12 столовых ложек муки 1 ч.ложка соды Для начинки 400г творога 2столовых ложки сахара 2 яйца
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика