Вчера решила зарегистрироваться, а сегодня уже начать,если честно давно хотела начать подсчитывать калории,потому что голодать это плохо,да и не получится у меня, я слишком люблю свое тело, а когда понимаешь,что вот это вот полезно и нужно твоему организму,легче удержать себя от соблазнов.Тут очень удобно всё рассчитывается и ты знаешь,что съев больше перегнешь норму, а тебе же хочется результата больше чем сейчас лишних Орешков. В общем купила я себе для мотивации шорты красивые на лето.Теперь я просто обязана похудеть. Сегодня вроде весь день дома,только на йогу вечером сходила, а за весь день,нормально кушая скинула ЦЕЛЫЙ КИЛЛОГРАММ! я понимаю.что он был лишним,потому что у меня как правило норма 58,но это всё равно результат и он поддерживает,Дальше после 58 будет сложнее,но я буду стараться.

Спасибо этому сайту. Всё очень грамотно.Надо будет пойти завтра сантиметр купить после инста. талию замерять, а то только весы как то не по программе)