Начала тренироваться с Джиллиан Майклс, шреды (стройная фигура за 30 дней). До нее худела на ПП медленно, но верно - минус 5 кило за 1,5 месяца. С начала занятий привес уже почти 1 кг, стабильно по +250-300 г каждый день. Сегодня зарегилась на Дионе, знакомлюсь с сервисами. О мой Бог! Прикинула сегодняшнее меню, и что я вижу? Углей вместо 120 хотя бы... 50!!! Калорий 900, не представляю, чем полезным можно добить на ужин еще хотя бы 400, да еще так, чтобы без жиров, потому что их уже 53 (предел 60). В общем, надо всерьез браться за свое меню.