я выполнила вечерний план тренировок! да что там!!! я его перевыполнила! :))) ну вот ведь могу когда разозлюсь!
итого физ.нагрузки вечером: 8 мин руки (о это мое слабое место!), 8 мин пресс (о это мое толстое место), 8 мин ноги (ох уж мне эти рыхлые кривульки), ну и на десерт - 8 минут стречинга!
брат приготовил курочку в духовке. я забила себе грудку :) ща в ванную с пенкой, масочкой и скрабиками, потом эпилляция, кремики, кремики, кремики
и ееедаааааааааааааа :) диетическая :)))
честно говоря, я собой сегодня горжусь. по каллориям недобор (это за вчерашний праздник живота), спорт по полной программе, домашние дела все переделаны :) как хорошо!
может быть, когда придет милый даже погулять получится в изитонах :) хех!
|