Планы на выходные рухнули. Планировала есть творог и рыбу, ела фрукты и тушёные овощи, ещё был алкоголь. Ленилась и не делала спортивных упражнений, единственное, вчера крутила два обруча, но не долго, всего 15 минут. Сегодня буду навёрстывать упущенное, нагрузка вечером спортивными занятиями максимальная + бег на короткие дистанции. На весы вставать побоялась утром, не хотелось портить настроение.