Вчера вечер прошёл без физ.нагрузок, и это очень плохо. Пока после работы доехала домой, пока сготовила и убралась, время уже только на сон осталось. Сегодня буду нагонять упущенный момент и в питании и в нагрузках. Цель поставлена, буду стараться её достигать!
