Попробую пожить на радуге. Такая мной придуманная сказочная диетка.
Помните, из детства? Каждый охотник желает знать, где сидит фазан?
Каждому цвету соответствует день недели и определенный продукт.
Каждый-красный- Воскресенье- фрукты
Охотник-оранжевый- Понедельник - хлеб
Желает-желтый-Вторник-рыба
Знать-зеленый-Среда-овощи
Где-голубой-Четверг-курица
Сидит-синий-Пятница-каши
Фазаны-фиолетовый-суббота-молочка.
Мне казалось, что радужную диету я придумала сама, но потом оказалось, что подобную предложила диетолог Анне Юханссон, но у нее шесть дней и не включен хлеб. Его я включила сама, потому что хлеб - одна из моих радостей, особенно подсушенный в тостере. Понятно, что хлеб - это обычный серый хлеб, а не булочки с изюмом.
Итак, сегодня среда - цвет зеленый и овощи в меню.
|