Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт aucubagold

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< лиха беда начало 12-ое июня 2013   11:48  >
Попробую пожить на радуге. Такая мной придуманная сказочная диетка.

Помните, из детства? Каждый охотник желает знать, где сидит фазан?

Каждому цвету соответствует день недели и определенный продукт.

Каждый-красный- Воскресенье- фрукты
Охотник-оранжевый- Понедельник - хлеб
Желает-желтый-Вторник-рыба
Знать-зеленый-Среда-овощи
Где-голубой-Четверг-курица
Сидит-синий-Пятница-каши
Фазаны-фиолетовый-суббота-молочка.

Мне казалось, что радужную диету я придумала сама, но потом оказалось, что подобную предложила диетолог Анне Юханссон, но у нее шесть дней и не включен хлеб. Его я включила сама, потому что хлеб - одна из моих радостей, особенно подсушенный в тостере. Понятно, что хлеб - это обычный серый хлеб, а не булочки с изюмом.

Итак, сегодня среда - цвет зеленый и овощи в меню.

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика