Ну, как я и предполагала, борьба с собой будет нелегкой... Ну так-то просто расставаться со старыми привычками, а у меня дурных привычек в питании две: любовь к сладкому и зависимость от кофе. Сколько раз, не получив утреннюю чашку кофе, уже к обеду мо голова просто раскалывалась. И сколько раз, дав себе зарок с утра больше не есть сладкого, я сдавалась к вечеру при виде любимых сладостей. Ну как вот бороться с собой, любимой... Однако, я все также полна решимости изменить привычки питания и таки сбросить не сколько мешающих килограмм! Поэтому, хоть на детокс я еще не перешла, (эта программа предполагает отсутствие кофе, сладостей и еще много чего, к чему у меня довольно теплые чувства), однако утром завтракала смузи вместо яичницы с беконом или бутерброда, считаю это прогрессом... Завтра постараюсь не есть сладкое и употребить смузи и на ужин. Вот так глядишь и до детокса дойду, (благо программа рассчитана на три дня, а я, зная о предполагаемой борьбе, дала себе неделю:-))) Так что, утренняя физическая награзка прошла на "ура"! Смузи включен в рацион, желание изменить себя в лучшую сторону присутствует...хм, по-моему неплохо для начала:-))