Классно!!! Буду тебя догонять)))

79.3

вес на сегодня 79.6 кг

дома. скачала себе джиллиан. девочки многие ее хвалят. купила гантельки и в путь)))

правда долго не могу делать устаю быстро.

вообще планировала спорт после 75 кг подключить. но решила сразу.

Тоже пробовала, -60 не осилила. Велосипед изобретать не буду, худела же когда-то на ДиОне и еще раз похудею!!! (наверное...) Лесли и орбитрек, скипидарные ванны, банки и обертывания... все есть, нужна система))) Ты как занимаешься, дома или в зале?

нормально, последний раз было 88))) как на этот раз худеть собралась? я на -60 сейчас, уже привыкла после 6 не есть и перекусов не делать.

86,700 сегодня с утра(((

а я еще на другом форуме сижу. там все.

есть у меня и спорт и обертывания и скрабы всякие))

сколько весиш сейчас?

))) Я еще никак не настроюсь, вернее, каждый мой настрой серьезный, но это только до вечернего зажора(((. А ты давай, продолжай в том же духе! Почему в отчетах только ккал и бжу, где физ.нагрузка и уход?

привет. а ты как серьезно настроилась.

я да . уже 5 кг скинула.

Привет!!! Молодчина, что вернулась! Теперь давай, мотивируй меня своими достижениями)))

вот так

ТуСьКин пишет 28.06.2014 в 09:28 (ссылка):

Копируешь id=46847 - это окончание ссылки дневника, и вставляешь в свою ссылку за место своего id=42260

а как по id дневник найти? а то мне всякие сайты знакомств выдает

Ксения_А, а мне наоборот кажется

раньше смогла смогу и сейчас

только главное не останавливаться

ТуСьКин, зря, лучше не перечитывать..( Мне вот всегда так морально больно за то, что упущено время. Так что я сдерживаю себя и не листаю свои старые дневнички.. Лучше думать о том, что вот через такое-то время станем стройными, чем о том, что уже три раза моли бы ими быть. А то от таких мыслей весь настрой портится

Ксения_Рђ, 

это точно.

перечитывала дневник, увидела что у меня уже 73.7 было,

ну как я могла сорваться

ну ничего уже и стимул новый появился

Приветствую, я решила в гости забежать

Поздравляю с решением начать все с начала!!

По себе знаю, что с каждым разом все труднее заставить себя растрестись

вот сегодня как то так

вот это поворот. 81.4кг.

девчули все мои попропаль))))

наверное уже стройные модели.

вернулась я с весом 85 кг.

на данном этапе уже 82.2

деточка я фотки загрузила

ТуСьКин, я утром теперь тоже не всегда успеваю завтракать, зато обедаю плотнячком)))) а ужин как повезет)))

K_Lava, 

поздравляю

а я все топчусь на 75-78кг.

блин и работа такая что не могу себе систему питания подобрать.

ТуСьКин, у меня уже 2 недели 61

РўСѓРЎСЊРљРёРЅ,  Р° ты РєРѕ РјРЅРµ РїСЂРёС…РѕРґРё)))) СЏ там уже даже начинаю отчитываться РїРѕ-тиху Рё СЃРЅРѕРІР° втягиваться РІ подстройнительный ритм)))

K_Lava, ага вернулась и сразу на работу вышла))))))))

пашу как лошадь и не худею((((

РЅР° весах батарейка  СЃРµР»Р°