Начинаю свой путь на очередной тропе войны. С весом борюсь с 12 лет, с переменным успехом. После проблем со спиной жизнь-таки заставила похудеть. С 87 я дошла до 67. Как ни странно, внутри разницы не ощущала, все время кажется, что я длинноногая красотка 90-60-90! Наверное поэтому вес так незаметно отстаивает свои позиции. После этого начала постепенно прибавлять. С весом 78 вышла замуж, задумались о ребенке. Решила не худеть, все равно при беременности поправлюсь. Рожала я 92, после родов была 87. И тут понеслось.
Стресс, бессонные ночи, депрессия, которая активно заедалась все подряд. В рационе были M&Ms;, Макдональдс, Сабвей и ужины до отвала по кафешкам. Дома все время были слойки, пироги и огромные порции. Медленно, но верно вес полз в другую сторону. Ребенок был совсем ни при чем, хотя при кормлении грудью есть хотелось гораздо сильнее. В марте решила за себя браться. Сфотографировалась в нижнем и ужаснулась…Толстая тетка с 2мя парами грудей, одни сзади… Ужаснулась и перекусила булочкой.
Моя основная проблема – это жадность. Жадность и лень. Я покупаю продукты и стараюсь скорей их подчистить, так как боюсь, что пропадут, что мужа обнаружит мой запас шоколадок, что кому-то достанется больше чем мне. Еще очень мешают постоянные события, а-ля праздники, дни рождения, разные купоны на пообедать и скидки в барах. Каждый день думаешь, ну все, последний раз и с понедельника начну худеть. Или, например, 2 месяца была дома в России, ну как же без сосисок наших, блинов маминых с домашним творогом и запеканок. Дома ведь такого не приготовишь, продукты не те. Поэтому, каждый день был повод.
Спортом вообще перестала заниматься. Все-таки дети, особенно маленькие, поглощают практически все жизненное пространство. Я понимаю всех женщин, которым трудно следить за собой после родов и с маленькими детьми. А тем , кому удается, памятник! Сейчас мне необходимо устраиваться на работу. Гардероб придется полностью менять, так как даже беременные брюки на меня не налезут. Одежду тоже покупать очень проблематично. Сфотографировалась еще раз в нижнем. За 4 месяца я умудрилась набрать еще 4 кг до 97. И их очень заметно на фото. Кстати, нашла еще фото 2х летней давности, где я 78 и не очень себе нравилась. Как же я теперь мечтаю о 80 кг!
Ну, хватит для начала. Я начинаю с 97 кг и моя цель 60 – это будет рекорд для моего всегда полненького организма. Времени достаточно – 1.5 года, торопиться я здесь уже не буду, не 15 лет. Рожать я больше не собираюсь, жить с таким весом тяжело, на еду уходит несусветное количество денег и муж будет рад переменам. Остается только найти силу воли и 1600 руб на личного тренера, для дополнительной мотивации. В этот раз все по- настоящему. Планирую заниматься по 30 минут в день на дорожке (благо, в доме есть спортзал), ограничить потребление калорий, устраивать один-два разгрузочных дня в неделю и перестать жадничать. Всем удачи!
|