Я очень благодарна себе за то, что во время дичашей депрессии я смогла сохранить контроль. Я перестала отслеживать потребление калорий, не заносила результаты в таблицу, но продолжала питаться полезной пищей, видимо, уже по привычке подбирая правильные продукты.
Как результат - к концу срока я убрала за месяц 3 см с талии, 1 см с бедер, скинула вес до 52 кг, сегодня еще не взвешивалась.
Теперь хочется убрать еще 2-3 см с талии и 1-2 см с бедер (хотя на счет бедер не знаю, получится ли, там и так все упруго, да к тому же на эти мышцы большие нагрузки).