срывчик небольшой... спровоцировало его слишком низкий калораж в предыдущие дни, 1400, а потом 1300, вот ниже 1400 не надо никогда опускаться,и обязательно серьезная порция сложных углеводов на обед. типа грамм 200 риса. дело в том, что я ела овощи, и у меня появилась слабость, а еще грешу на кока -колу нулевую, явно она меня вывела из равновесия, с ее-то ядовитостью. Больше никогда никакой колы, алкоголя и т.п. Хорошо хоть сорвалась нормальными продуктами, лососем, рисом, картошкой, индющатиной, фруктами и т.п. объелась. думаю, завтра уже приду в норму. а то слабость не хочется иметь, неприятно быть слабой.