Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт ЛюсЁнок

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< Результата нет... 16-ое ноября 2013   11:21  >
Расстройства у меня такое, что и не описать. Уже неделю занимаюсь физ.нагрузками, а вес стоит на той же отметке... У меня начинают опускаться руки.

 
Diet-Баллов: 604
diet-почта

16-ое ноября 2013   14:45
Привет! Ты знаешь, я тоже пробовала только физ. нагрузки (у меня муж тренер таэквон-до, гонял меня по полной)без четкого ограничения калорий и результата тоже не было! Ну никак! Я сделала вывод и теперь уже минус 9 кг! Питаюсь по 1200 Кк в день, а иногда 600 или 900.
 
Diet-Баллов: 2546
diet-почта

16-ое ноября 2013   16:16
Вроде в коридоре остаюсь, хотя и с трудом. Постараюсь ещё пересмотреть питание. Надежда ещё теплится. Спасибо )
 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика