Привет! Ты знаешь, я тоже пробовала только физ. нагрузки (у меня муж тренер таэквон-до, гонял меня по полной)без четкого ограничения калорий и результата тоже не было! Ну никак! Я сделала вывод и теперь уже минус 9 кг! Питаюсь по 1200 Кк в день, а иногда 600 или 900.
Напоминаем тебе, что в блогах и на форумах портала "Диета Онлайн" запрещены оскорбления и мат.