ОХ, я поела по правилам, но для моего желудка стало жутко тяжело!!!
Я старалась есть маленькими дозами.
В перечне списков продуктов нет КИСЕЛЬ ОВСЯНЫЙ С ИМБИРЕМ. Я заменила его Детским питанием.
А на десерт с киселём я ела батончик ВИТАЛАД с черникой и злаками. И сладко и полезно. Вес стоит на месте, ПОКА !!
Жду разгрузочный день с волнением!!!!