Убегаю от веса 100 кг и 54 размера с 13.01.2014
Цель: 65 кг и 46 размер одежды к 12 января 2015.
Ближайшая Цель: вес 80 кг и 50 размер одежды к 20 апреля 2014 года.
Задача: минус 1,5 кг каждую неделю
С 13 января на диете Лидии Ионовой, соблюдая коридор калорийности, отслеживаю потребление белков, углеводов и жиров.
Участвую в марафоне: минус 10 кг к 8 марта!
