Вот и докатилась, точнее доелась до 87 причем 87.600!!! цифра как то на мозг повлияла, к тому же весна, скоро отпуск, а тут он оно че....аж самой стыдно стало за себя!!!
Это и дало пинок. Теперь слежу за своими челюстями и всем, что туда запихивается:-)
Решила сначало от жидкости избавиться, поэтому хомячила гречу, свежие фрукты и овощи. Все без соли и сахара. Плюс ежедневные заняти по 15 мин. с Корпан. Так что эти 3 дня принесли много хорошего настроения и унесли пару кг.!!!!